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ゆがみの矯正をしてもすぐ戻る?

■2014/10/19 ゆがみの矯正をしてもすぐ戻る?
整体やカイロプラクティックなどで身体のゆがみを矯正してもらっても、すぐ歪みをつくる方法があります。

それはゆがみを作りやすい姿勢を長時間続けることです。
逆に考える方が多いですが、身体をいろいろ動かしているよりも、長時間同じ姿勢をとっているほうが歪みをつくりやすくなります。

身体は、弱い力でも同じ方向に力が加わっているとすぐ歪んでしまいます。

ですから、デスクワークする・テレビを見る・本を読む等、同じ姿勢を長時間とるときの姿勢はとても重要になります。

どんなに身体を整えてもらっても、長時間悪い姿勢を続ているとゆがみも再発し、症状の回復も遅くなりることもあります。
そうなってしまっては施術を受けたお金と時間も勿体無いことになりますよね。


ですから、施術でゆがみを整える+日常生活の姿勢を気をつけるというセルフケアも意識してみてくださいね。







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