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つらい腰痛の施術

■2014/10/10 つらい腰痛の施術
最近腰痛でお悩みの方が来院されることが多くなって着ました。

腰痛と言ってもその原因は様々で、腰のつらい部分を緩和させればよいというものでもありません。

例えば、結構重要な部分が骨盤周りです。
腰椎(腰の骨)は骨盤の上に乗っていますので、骨盤が歪めば当然腰のゆがみも出てきます。

ですから、当院ではまず骨盤の歪みをチェックすることから始めます。

骨盤は腰痛だけでなく、肩コリ・冷え性・便秘・生理痛など様々な症状に関係してくる重要な部分です。

骨盤を整えるだけでも症状がずいぶん改善される方もいらっしゃいます。

緩める筋肉について言うと骨盤についている筋肉、いわゆるお尻の筋肉を緩めることもかなり重要になります。

骨盤を整え、腰も含めて骨盤周りの筋肉を丁寧にほぐすと腰痛もずいぶんとスッキリします。

セルフケアでもお尻の筋肉のストレッチは効果的ですので、お風呂上りに是非お試しください。




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